Trova il tuo equilibrio

Curare con le piante

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), ogni vegetale che contenga, in uno o più dei propri organi, sostanze farmacologicamente attive merita il nome di pianta medicinale.


Bisogna prendersi cura di sè, mentalmente e fisicamente. E prendersi cura di sé parte da un’alimentazione sana. Prestando attenzione a ciò che ingeriamo nel nostro corpo, questo risponderà positivamente.
Ma non è solo ciò che mangiamo a fare la differenza: l’obiettivo finale è quello di cambiare stile di vita, aggiungendo quelle che sono le abitudini correte ed eliminando quelle scorrette.
Inteso in questo senso, una dieta non toglie affatto : aggiunge abitudini sane, benessere.
Una sana attività fisica è sempre consigliata, anche in questo, troveremo insieme il giusto equilibrio, inserendo tutto all’interno della vita di tutti i giorni. Lo Sport è un ingrediente magico, basta fare quel che ci piace di più.




Per raggiungere il proprio obiettivo, può essere di aiuto la fitoterapia.
La Fitoterapia, dal greco phytón (pianta) e therapéia (cura) è la pratica che prevede l’utilizzo di piante o estratti di piante per la cura delle malattie e per il mantenimento del benessere psicofisico.
A seconda dell’esigenza, può essere un valido aiuto per il raggiungimento del proprio equilibrio, trattando disturbi come insonnia, mal di testa, ansia, dolori muscolari, irritabilità, dolori mestruali, ritenzione idrica.


Instagram

  • Vi vedo che dovete ancora finire i regali di Natale
  • La presentazione del corso sulla sana alimentazione fin da piccoli
  • LA COLAZIONE Rientriamo da una settimana di vacanza VACANZA che
  • Ieri pomeriggio ho tenuto un piccolo corso di educazione alimentare
  • Vi ricordo che domani presso il centroeufrasia alle ore 15
  • Lui avrebbe voluto qualsiasi cosa avessi nella ciotola ovviamente Questa
  • Difficilmente mi vedrete consigliare fette biscottate Generalmente consiglio il caro
  • SABATO 30 NOVEMBRE PRESSO IL CENTRO EUFRASIA terr un incontro
  • Chi  di castellucciodinorcia sa cosa sta tenendo in mano
  • Con la farina di patate dolci nu3it Ho fatto questa